古希腊箴言“认识你自己”一直是人类的重大议题。我们眼中的自己是怎样的？如何获知他人对自己的真实评价？只要与人打交道，我们恐怕都离不开这两个问题。遗憾的是，人类对此存在很多错觉和偏差。研究表明，95%的人认为足够了解自己，然而真正拥有自我意识的人数占比不超过15%。
幸运的是，组织心理学家塔莎·欧里希在《真相与错觉》中指出，洞察自我是一项可以培养的技能。她通过对《财富》500强企业及其高管的实地考察和研究，并结合数百项研究成果，揭示了关于自我认知的谬论与陷阱，告诉我们对自己有哪些误解，如何发现内心的自己，如何让他人告诉我们关于自己的真相。
桥水公司、皮克斯、沃尔沃、前福特汽车公司首席执行官艾伦·穆拉利、苹果公司高级副总裁安吉拉·阿伦茨……他们的经历正是一次次自我意识的重塑之旅。这本书提供了一套惊人的技巧与策略，帮助你实现同样的进步，在生活与工作中更加充实、自信与成功。
目录：
引言：21世纪的元技能
第一部分 构建因素和阻碍因素
第一章 定义自我意识：洞察力的七大支柱
第二章 盲点：洞察力的内在阻碍因素
第三章 自我崇拜：洞察力的社会阻碍因素
第二部分 内在自我意识：谬论与真相
第四章 思考不等于了解：自我反省的四大愚见
第五章 提升自我意识的方法
第三部分 外在自我意识：谎言与真相
第六章 人们很少听到的真相：从镜子到棱镜
第七章 接收、思考和回应：面对严厉或意外的反馈
第四部分 集体自我意识
第八章 构架团队自我意识：领导者、坦诚反馈和持续性
第九章 面对自欺欺人的世界：7天洞察力挑战
附录A 你的价值观是什么
附录B 你的热情是什么
附录C 你的追求是什么
附录D 你的理想环境是什么样的
附录E 你的优势和劣势是什么
附录F 你对他人有什么样的影响
附录G 你是否有未知的未知
附录H 你是不是自我崇拜狂
附录I 你有多谦逊
附录J 你对绝对真理有什么需求
附录K 你多久反思一次
附录L 你的思维模式属于“善学型”还是“善做型”
附录M 你得到了多少反馈
致谢
注释