放空的大脑—开心的大脑
在没有比内在空虚更让我们感到害怕。然而精神放空也可以是富有成效和有益的。我们能够通过冥想、专注、音乐，甚至性爱来达到这一点—我们的大脑喜欢空虚，会让我们感到快乐。不再有自我意识。甚至语词也会消失：不阅读、不说话、思维的训练也停止了下来。这会让许多人开始担心。设想之中，昏迷和闭锁造成的空虚会让我们害怕，以至于在此时我们会签署生前遗嘱。但是这种对空虚的负面评价也是会站不住脚的：我们的大脑远不止是思维的中心。它也是无思维的器官。最近的大脑研究给我们进一步证据证明空虚中的快乐，并且告诉我们该如何把握好这一状态——尤其是需要我们长期保持积极的时候。