本书是一个语录集，它收集了许多能在日常生活中鼓励我们，帮助我们获得持久幸福感的话语。
本次重新出版的幸福智慧专家德莫尼克·贝托鲁奇的畅销励志语录集《100天让你更快乐》（100 Days Happier），将以全新的插图封面为特色，这是一本精美的图书，长期以来不断为新老读者提供激励。
《100天让你更快乐》鼓励我们所有人根据德莫尼克广受欢迎的畅销书《幸福准则》（The Happiness Code）中提出的方法，尽可能做到最好。读者可以每天读一页，然后把这一条信息的信息应用在我们的日常生活之中，让我们在思考和行动的方式上做出微小的、持续的改变——这些改变最终会让我们的生活朝着幸福的方向发生根本性的转变。