《心态决定一切》系列丛书

《心态决定一切》系列丛书
Mindset Matters Series
图书类型：心灵励志浏览次数：1331
作者：Domonique Bertolucci
出版社：Hardie Grant
代理公司：ANA/Leah
联系人：Rights

内容简介

中文书名：《9步戒掉消极情绪：重塑心态，热爱生活》
英文书名：9 Step Negativity Detox: Reset Your Mindset and Love Your Life
作者：Domonique Bertolucci
出版社：Hardie Grant
代理公司：ANA/Leah
出版时间：2022年6月
代理地区：中国大陆、台湾
页数：224页
审读资料：电子稿
类型：励志

内容简介：

《9步戒掉消极情绪》是一本贴心指南，帮助你戒掉生活中的消极情绪。

幸福专家德莫尼克·贝托鲁奇仅通过九个简单的步骤，分享了一系列技巧、策略和建议，帮你的心态“排毒”，选择生活中的积极面，并不断放大。她还教会读者如何戴上“玫瑰色的眼镜”，发现积极和乐观的力量，包括如何表达你的感激之情？如何找到和你志同道合的朋友？如何扩展思维？如何主宰自己的生活？如何接受并热爱自己本来的样子？

一旦你摆脱了生活中不必要的消极因素，你会发现消极想法和经历对大多数人来说，是非常普遍的；而且你还能培养主动防止消极想法对你产生不好影响的能力，防止消极心态“卷土重来”。

中文书名：《8步自信速成课：接纳自己，热爱生活》
英文书名：8 Step Confidence Crash Course: Feel Good About Who You Are and the Life You Live
作者：Domonique Bertolucci
出版社：Hardie Grant
代理公司：ANA/Leah
出版时间：2023年7月
代理地区：中国大陆、台湾
页数：192页
审读资料：电子稿
类型：励志

内容简介：

与畅销书作家、幸福专家和快乐生活教练德莫尼克·贝托鲁奇一起增强信心，培养自信！这本书将带您完成八个简单的步骤，帮助您今天开始接纳自己、热爱生活，赋予您快乐生活、充满自信的权利！

你是否被完美主义所困扰？你是否发现自己总是下意识与他人比较，觉得自己不够好？你内心的自我批评会侵蚀你的自我意识吗？学习八种方法来摆脱负面的“羞耻漩涡”，让你的内心想法和感受回归正轨……

中文书名：《7步改造心态：专注内心想法，掌控生活》
英文书名：7 Step Mindset Makeover: Refocus Your Thoughts and Take Charge of Your Life
作者：Domonique Bertolucci
出版社：Hardie Grant
代理公司：ANA/Leah
出版时间：2022年6月
代理地区：中国大陆、台湾
页数：176页
审读资料：电子稿
类型：励志

内容简介：

全书通过7步改造心态，帮助您重新关注自己内心真实的想法，这是幸福专家德莫尼克·贝托鲁奇为您打造的实现目标、快乐生活的指南。

对于大多数人来说，实现既定目标，养成良好习惯，并在我们的生活中做出其他积极的改变可能非常困难。我们要么无法开始，要么最终陷入无休止的循环——取得一点进展，又破坏了改变的进程。但这并不是因为我们懒惰，或无法兑现承诺。通常，这是因为我们在错误的地方开始寻求改变……我们必须专注于我们的行动。当我们想要改变我们自己或我们的生活时，我们真正需要做的是专注于心态上的改变。

当我们拥有正确心态时，其他一切都会水到渠成。只需要通过七个简单的步骤，作者就能待您完成——清除你实现梦想的阻碍；学会说“不”的能力；决定你自己的心情；忽略周围“敌意”的声音；面对敌人，告别“但是”，学会坚定地拒绝；描绘你未来的发展蓝图。