如何不随波逐流、以迎合的方式将自己表现得很外向的样子?
如何发展我们自身的气场、发现真实自我?
在美国,有近一半的人群属于内向型人格,然而,在美国文化中,外向型人格的人以及极富个人魅力、号召力、个性出彩的人却更受欢迎。政治领导人需要有强大的个人魅力,他们常常成为众人瞩目的焦点;此外,一些权威人物通常也是自信满满。所以,当一场“安静革命”在美国将近半数的人口中悄无声息地兴起时,这也没有什么好奇怪的。
他们宣称,安静内向的人同样很强大,只是方式不同而已。
《安静的革命》体现的是一种复活的精神,打破了只有外向型人格的人才有魅力的传统看法。本书展现了内向型人格如何在这个熙攘吵杂的世界中展现安静的非凡魅力。合群不是必须的!在这本书中,你将学会如何发现一个更有力量的自己。以及以下内容:
• 控制内心深处的负面情绪
• 如何在重要场合充分发挥、管理你的能量
• 为提升魅力创建情绪系统
• 建立内向型的亲密关系
• 培养与性格内向的人的交流能力
作为一名资深的内向型人格的人,作者米凯拉·钟向大家证明了完全没有必要违背自己的内向型的个性,装作外向,作为一个内向型人格的人,你同样可以具有非凡魅力。在这本书中,你可以欣然接受你内向的个性,并发现自己的潜力。
目录:
第一章:给所有内向性格的人
第二章:内向性的科学研究
第三章:内向的人很粗鲁(以及其它误解)
第四章:是的,“内向宿醉”真的存在
第五章:内向的人不是不社交,只是方式不同而已
第六章:请让我一个人待着
第七章:要尴尬,一起尬
第八章:要安静,一起静
第九章:解决内向关系中的矛盾
第十章:明天还得这样做?内向人格职场经
第十一章:解决内向职场的矛盾
第十二章:进入内向人格的内在世界
第十三章:不要与自己打仗,与自己和解