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《关联之乐:100种方法打败孤独,过上更快乐、更有意义的生活》THE JOY OF CONNECTIONS: 100 Ways to Beat Loneliness and Live a Happier and More Meaningful Life

2024年9月23日 视频类型:经管励志       浏览次数:295

有谁比纽约州首位“孤独大使”露丝·韦斯特海默博士(Dr. Ruth Westheimer)更适合写一本关于孤独的书呢?

露丝医生是传奇,是偶像,是国际知名的性治疗师,95岁高龄时依然很活跃,被数百万人称为“露丝医生”。她认为,孤独对美国而言是种流行病,在疫情的影响下,这是她能解决的最重要问题。在美国,约一半成年人长期感到孤独,对健康的威胁相当于每天抽15支烟。还好,露丝博士自有解决办法。她与艾莉森·吉尔伯特(Allison Gilbert)以及长期合作伙伴皮埃尔·勒胡(Pierre A. Lehu)合著了这本《关联之乐:100种方法打败孤独,过上更快乐、更有意义的生活》。《关联之乐》为读者提供了克服孤独的简单指导,有100条建议,分为5类,都是可以立即采取的行动,帮助读者从绝望和孤立的感觉中迅速解脱出来。

本书提出了缓解孤独的开创性方法,旨在为读者提供掌控自己生活和幸福所需的工具。 

《纽约时报》(nytimes.com)去年11月一篇关于露丝博士和孤独的文章引起了广泛关注,本书正是受此启发和推动。露丝博士最近还在安德森·库珀(Anderson Cooper) [twitter.com]的节目上发表了关于流行性孤独的演讲。

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