精神疗法是过去百年中最具价值的发明之一，并且拥有一种特殊的力量来提高情绪健康、改善人际关系、拯救家庭氛围以及帮助我们挖掘职业潜力。
但这一疗法也被大众深深地误解，并成为一大堆毫无帮助的幻想、希望和怀疑的主题。它的逻辑很少被解释，而对于它的发声也很少被足够直接地听到。这部作品尝试着解释精神疗法：它所满足我们所有人的需求是什么；它采取了什么方法来解决这些需求——以及通过这样的疗法干扰可以取得怎样的理想结果。
这部作品反映了人生学校的一种基础信念，精神疗法是我们任何一个人为了追求自我了解和人生实现都可以采取的最简单有效的方法。这样的疗法会让我们稍稍减少愤怒、挫败、不自信、失落和悲伤。
这部作品是让我们了解精神疗法目标和意义的一部指南。
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