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作者介绍
莉娜·维特本（Lena Wittneben）是一名系统式教练、主持人和演讲者。多年来，她一直帮助人们在追求表现与照顾自我之间、工作组织与自我管理之间寻找平衡。她为《明镜在线》（职业与事业栏目）等媒体撰稿。她的演讲和工作坊，如“停止无休止的数字狂欢”（Stop the constant digital frenzy），在德国各类企业、机构和会议中广受欢迎。
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