- 图书类型：心灵励志
- 作者：Maike Maja Nowak
- 德语书名：Heilung aus der Tiefe
出 版 社：Mosaik Verlag/Penguin Random House Verlagsgruppe
代理公司：ANA/Brady
页 数：368页
出版时间：2026年9月
代理地区：中国大陆、台湾
审读资料：电子稿
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- 内容简介:浏览次数：8
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自我疗愈，是否意味着就要摆脱曾经“有问题的自己”？对此，作者在本书中的观点相对温和：那些让我们感到疲惫的保护壳，虽然束缚着我们，但并不是需要摆脱的缺陷。在我们小时候，当心中的恐惧、无力感等情绪无法被消化时，我们只能发展出一套办法继续生活——有人变得格外懂事，隐藏自己的真实情绪；有人拼命工作、追求完美。这一条办法曾保护过...
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