- 图书类型:保健
- 作者:Kara Swanson
- 出 版 社:Penguin, Avery
代理公司:ANA/Jessica
页 数:待定
出版时间:2027年5月
代理地区:中国大陆、台湾
审读资料:大纲(26.6交付全稿)
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- 内容简介:浏览次数:33
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试想只需改变一个简单的饮食习惯,就能让一切步入正轨:获得持久能量、改善情绪、缩小腰围。这个方法确实存在,现在正是探讨它的时机。
多年来,膳食纤维始终被忽视——当饮食文化热衷推崇蛋白质、妖魔化碳水化合物、追捧生酮与纯肉饮食时,它被挤到角落。在西方餐盘中,动物蛋白总是占据中心,蔬菜仅是点缀。超...
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