克里斯•伊德兹科夫斯基
Chris Idzikowski
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作者介绍
克里斯•伊德兹科夫斯基（Chris Idzikowski），理科学士、哲学博士、英国心理学会院士，英国皇家医学会睡眠医学分会主席，睡眠评估与咨询服务主任。作为一名注册心理学家和睡眠障碍方面的著名专家，他以顾问的身份为各种组织工作，包括航空公司、制药公司、酒店集团以及各种体育协会。
主要作品
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 《如何睡个好觉：关注你的饮食、日常生活、环境和生活方式》
HOW TO SLEEP WELL: EVERYTHING YOU NEED TO KNOW ABOUT GETTING A GOOD NIGHT'S SLEEP FROM DIET, ROUTINE, ENVIRONMENT, LIFESTYLE, AND MORE
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