作者介绍
海蒂·巴尔（Heidi Barr）是一位作家和健康教练，在推动健康的生活方式方面拥有超过15年的经验。她致力于构建对人类、社区和地球都友好且可持续的生活方式，并在此基础之上建立了自己的事业。她著有两部十分有创意的非虚构图书：《林地狂热》（Woodland Manitou ）和《下一步是什么》（What Comes Next）；两本诗集：《走向光辉的脚步》（Slouching toward Radiance）和《冷泉哈利路亚》（Cold Spring Hallelujah）；还有一本烹饪书：《草原生长：南达科他州山坡上的故事和食谱》（Prairie Grown: Stories and Recipes from a South Dakota Hillside）。她也是《12件小事》（12 Tiny Things）的合著者。她和她的家人住在明尼苏达州，他们在那里打理一个大菜园，探索自然，并尽最大努力过简单的生活。