作者介绍
乔治·科林森（Georgie Collinson）是一位正在康复的完美主义者，也是一位自豪的高成就者。她曾是高功能焦虑症的主要例子。为了寻找答案，她最终为自己和客户找到了一个持久的突破，采用了一种整体性的身心方法，从你的想法、食物、肠道健康、荷尔蒙到生活方式来考虑焦虑和压力。
这发展成了《焦虑重置方法》一书，以及成功的在线焦虑重置计划（Anxiety Reset Program）。乔治以其脆弱、诚实和脚踏实地的方式谈论心理健康而闻名，她是焦虑重置播客（Anxiety Reset Podcast）的主持人，并出现在电视、博客和众多播客访谈中。乔治住在澳大利亚，远程在线工作，指导世界各地的客户。