丽莎·瓦拉迪（Lisa Varadi）是一位自然疗法和睡眠教练，在治疗失眠和相关睡眠障碍方面拥有十多年的经验。在成功治愈自己的失眠症后，丽莎将帮助他人实现深度和宁静的睡眠作为自己的使命。她为个人、组织和企业设计和实施睡眠计划。丽莎为多家出版物做出了贡献，还是《失眠饮食》（The Insomnia Diet）的作者。她还举办研讨会，并经常受邀向各种团体介绍睡眠的重要性。
更多资料