作者介绍
莱妮·霍华德（Rainie Howard）是一位备受追捧的演讲者、媒体名人、畅销书作家和商业领袖，已有超过1000万人关注了她各个社交媒体平台。她是一位屡获殊荣的人道主义者和生活教练，帮助人们改变生活，重点关注精神和心理成长以及健康的人际关系。霍华德在教育和个人发展等行业创立了多家私营公司，包括她的咨询公司Rainie Howard, Inc。她还主持Rainie Howard Show播客和YouTube频道，通过鼓舞人心的信息激励观众和听众。霍华德著有8部作品，包括Addicted to Pain和You Are Enough。她与丈夫和两个孩子住在密苏里州圣路易斯。