苏卡达斯·英戈·奥尔
Sukkhadas Ingo Auer
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作者介绍
苏卡达斯·英戈·奥尔（Sukkhadas Ingo Auer），曾从事广告管理工作。2018年，职业倦怠让他接触到冰浴，并在极端寒冷的体验中找到了通往新生活的道路。如今，他是认证的维姆·霍夫（Wim Hof）方法教练，教授冥想和呼吸技巧，帮助人们释放自身潜能并取得非凡成果，重新找回与自己的联系。
主要作品
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 《心比山高：从人生低谷到阿尔卑斯之巅》
MIND OVER MOUNTAIN: How I Conquered The Highest Peaks Of The Alps And Found Mental Strength Through Extreme Cold
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