悲伤专家、神经科学家和心理学家玛丽-弗朗西斯·奥康纳博士（Mary-Frances O’Connor）继《了不起的我：走出丧亲之痛的自我疗愈之旅》（The Grieving Brain）后全新作品，聚焦于悲伤和生活中的其他重大压力对人类身体的影响。
应对死亡和悲伤是人类最痛苦的经历之一。尽管我们可以谈论失去和悲痛带来的心理和情感后果，但往往忽视了这些对身体的影响。玛丽-弗朗西斯·奥康纳博士专注于悲伤的研究，在新作中分享了重要的科学研究，结合个人故事，揭示了悲伤对人身体的深刻生理影响，探讨了“丧失”对人体心血管、内分泌和免疫系统的影响，以及这些影响对人长期健康的意义。
《悲伤的身体》探讨了“丧失”对我们的影响，回答了一些问题，例如：
我们会因心碎而死吗？
悲伤时我们的身体发生了什么？
我们的应对行为如何影响身体健康？
悲伤对认知有何影响？
在极大压力时期，我们为什么更容易生病？
等等......
这本书以研究为基础，温暖而富有同情心，是那些经历失去的人以及其朋友和家人的必读之作。