自由表达——这对你大有裨益！
如果你与84%的美国人想法一致，认为自我审查和取消文化已成为严峻的社会问题，如果你时常感到无法畅所欲言，或担心因表达观点而遭受孤立，这种困境可能正使你陷入自我压抑的循环，让他人无法认识真实的你。在《我能这样说吗？》一书中，《能量觉醒》作者、《今日美国》畅销书作家克洛伊·卡迈克尔博士将阐释如何打破焦虑与回避的恶性循环，教会我们如何接纳多元观点。她通过科学原理解析开放对话为何对认知情感发展至关重要，并分享一系列实用沟通技巧，帮助您自信从容地表达自我、培养韧性倾听能力，游刃有余地应对高敏感度对话。
我们将重拾畅谈棘手话题的勇气，与亲友邻里重建尊重且富有意义的对话纽带。安全而富有建设性的意见交锋不仅可能——更是维系心理健康、社会关系乃至民主制度的基石。在《我能这样说吗？》中，您将重新获得自由表达的力量。