未来属于那些更善于思考的人
是什么让我们成功?是我们的思维!没有其他生物能够像我们一样有意识地规划、学习、合作和解决问题。然而,在信息爆炸、复杂挑战和人工智能日益普及的世界里,思考本身正在成为一项越来越高要求的能力。
本书是21世纪思维技能的速成课程。基于最新科学研究,神经科学家、畅销书作者亨宁·贝克(Henning Beck)展示了我们如何保持清晰视角、做出更明智的决策,并更高效地学习。书中充满了适合初学者和专家的实用策略——从信息管理到“思维的冠军联赛”。
目录:
序言 7
1 专注力
如何驯服信息洪流、避免分心 13
2 计划与拖延
如何巧妙规划任务、不再东忙西乱 43
3 习惯
如何改变旧习惯、培养新习惯 65
4 学习
如何构建知识、理解世界 93
5 决策
如何明智选择、果断行动 119
6 抗压性
如何在压力下保持镇定 151
7 适应力
如何保持思维灵活、应对新局面 179
8 批判性思维
如何质疑事物、深入洞察 205
9 创造力
如何打破思维定势、开发新方案 235
结语 263
注释 267