《正能量》代理人力推通俗心理学系列新作
探寻习惯力量，学会思考生活，突破改变瓶颈
《我们如何固步自封》是一本凝结科学精神，充满智慧，同时又具备可读性的科学著作。作者在书中探讨了我们是如何运用“认知假体”将行为背后隐藏的责任感转化为被称作“习惯”的自动过程。我们花费很多时间思考我们做什么事以及为什么不做某些事，并且发现很难打破某些行为模式，使事物向好的方向转变。文森特认为，我们每天都在清醒地重复着“随机漫步”（the drunkard’s walk），生活的各个方面均如此，原因很简单，因为我们逐渐习惯了不去思考我们生活的方式。而这恰恰使改变成为一件难事。在那首经典歌曲《这些靴子是做来走路的》（These Boots Are Made for Walking）的歌词中就有这么一句：“你在应当改变的时候保持原样。”
文森特将心理学的知识背景和文学家的笔法完美结合，对我们的习惯性生活进行分析解剖，并指明改变的可能。