本书由Playgroup Australia推荐，获得了Story Monsters颁发的紫蜻蜓图书奖（健康和成长类别）。
有时候，我们都会有太多的情绪，
或者我们不再需要的情感……
但这并不意味着你必须丢弃它们。
因为没有任何一种情感是毫无用处的。
你有没有曾觉得被自己的情绪淹没过？不知道该怎么处理它们，甚至不知道那种特别的情绪究竟是什么？对孩子们来说也是这样，他们常常在还不能理解情绪的情况下就已经陷入到了难以负荷的情绪当中。那么这本小小的绘本对家庭来说也许是一个很好的起点。
《如何回收你的情绪》是一本关于消解，利用和回收情绪的书。它将治疗方法转化为富有想象力的工具，所有年龄段的孩子都可以利用这些想象力来处理超出负荷的情绪。同时，它也有双重目的：那就是在成年人和孩子大声共读的时候减轻大人的焦虑感。
艾米•莫洛伊利用讲故事的艺术来帮助孩子们理解他们的感受，让他们可以更好地了解自己以及其他人。