每天变好一点点，理想中的自己并不远！
畅销作家李贞慧老师，最激励人心代表作！
短短40天，这本书将彻底改变你的人生！
现在起，你将重新迈开步伐。
40天后，你将会脱胎换骨，告别停滞不前的人生。
改变，从来都不是一件简单的事，我们有太多不愿继续前进的理由：对别人失去信任；对自己失去信心；对未来失去信念。但要是因此停下脚步，你的成长将就此停滞，人生也会难以寸进，这样下去，你甘心吗？
是时候该重新开始「追梦」了，梦想不是不切实际的目标，而是推动你前行的关键力量。有梦想的人，会把每天的挑战视为机遇，将低落的情绪蓄积为爆发力，面对生命中的跌宕起伏，就算偶尔停下脚步，也不会迷失方向。
在这本书中，贞慧老师精心设计了40个晨间正向练习，并搭配40则英文金句，从职场挑战到人际关系，从自我探索到价值追求，每天读一篇，晨起更有力！当你读完这本书，你将会发现，每一个早晨，都是追寻梦想的起点，而所有让你变得更好的答案，其实一直都在你的身边。