熄灯，聚光灯亮起：现在到我了！
对于女性来说，人到中年往往会面临重新定位的难题，需要用新视角来看待生活，也需要积聚力量积极塑造人生。那么，如何才能扫清障碍，专注于自己的生活呢？
专职心理学家和系统顾问塔尼娅·科勒（Tanja Köhler）提供了令人耳目一新的解读和建议：她介绍了如何意识到自己的愿望、需求和渴望，以及如何在日常现状中为新目标寻找灵感。她鼓励女性积极做出决定，不要让自己回到旧模式，陷入身心困境。
她在书中提供了全面的、循序渐进的知道，帮助步入中年的女性在人生新阶段开始和实施具有针对性的改变。
- 包括练习、自我测试、问卷调查和反思
- 鼓舞人心、合理实用的方法，每位女性都能立即付诸实践
- 本书是最好的朋友——推动和陪伴人们在道路上前进