这是一本贴近普通人的个人理财指南，针对如何管控冲动消费提出全新思路，帮助读者坚守预算、清偿债务，摆脱传统理财建议带来的负罪感与羞耻感。本书由人气播客《节俭好友》(Frugal Friends) 的两位主持人撰写。
市面上充斥着大量关于如何花钱、如何省钱的嘈杂声音。但倘若你的财务决策遵从自身价值观，而非被外界灌输的价值标准，结果会怎样？
播客《节俭好友》主持人珍・史密斯（Jen Smith）与吉尔・西里亚尼（Jill Sirianni）倡导这套以价值观为核心、赋能自我的消费理念，帮助读者改善消费习惯。她们认为，你完全可以珍视任何事物——没错，任何事物，无论是每日一杯拿铁、精致的外出晚餐，还是一场度假。但社交媒体所宣扬的并不代表你需要全盘接纳，你不可能对所有东西都同等看重。
《节俭好友》的真知灼见源于亲身经历：珍没有六位数的高薪，却在两年之内还清78000美元的学生贷款；吉尔拥有社会工作专业背景，为偿还助学贷款，选择住进房车缩减生活开支。二人给出的建议既有共鸣感，又具备实操性。
在这本处女作中，她们提供一套方案：筛除无关紧要的开销，找到真正值得为之花钱的心爱事物。读者将学会：
剖析自身现有开销，厘清属于自己的价值取向；
预算有限时，依照个人价值判断分清消费主次；
找到冲动消费背后的根源；
实现消费习惯的长期稳固改变。
从信用卡、学生贷款负债，到不断上涨的育儿与住房成本，管控个人消费从未像如今这般重要。珍与吉尔向读者证明，节俭生活大可光明正大，不必心怀羞愧。书中同时探讨过度消费、自我价值，以及崇尚消费的文化背后那段不易察觉的发展历史。
如果你想要实现财务目标，并且坦然面对自己的财务状况，本书提供一套完整思路，重塑你看待花钱这件事的思维模式。
全书目录：
引言
第一部分：为热爱买单
第 1 章：何为真正的热爱
第 2 章：可我什么都想要
第 3 章：金钱买不来热爱
第二部分：拒绝非必要的欲望
第 4 章：被制造出来的欲望
第 5 章：我们为何冲动消费
第 6 章：聪明储蓄，而非拼命存钱
第三部分：避免陷入财务破产
第 7 章：简化周遭消费环境
第 8 章：筛选你的社交圈层
第 9 章：知足但不躺平
第 10 章：释放强大正向能量
致谢
注释
索引