雷诺·温恩和她的丈夫茂斯再度踏上旅程。这一次，他们沿着英国著名的“从海岸到海岸步道（Coast to Coast Path）”，开始深入思考健康、生命与自由。
然而，茂斯的健康状况再次恶化，这让雷诺开始思考：过去的徒步旅行，究竟是如何给予他力量的。当茂斯希望独自面对他眼前的一切时，雷诺决定一人踏上这场原本属于他们两人的旅程，试图在与自然的重新联结中寻找答案。
被遗忘的小径、隐秘的森林、还有那些耳熟能详的步道，让她能够更亲密地接触土地和天空。而在旅途中邂逅的候鸟，竟意外地给她带来了关于健康与生命的启示。她终于为茂斯找到了答案——也许，这其中，也藏着给我们每一个人的答案。