该书是全球最畅销的山地自行车、混合自行车和胖胎自行车维护与修理指南。
从基础修理如如何补胎，到复杂的传动系统和刹车大修，伦纳德·津恩（Lennard Zinn）的这本图文并茂的指南让每个人都能轻松应对各种自行车修理和维护工作。
伦纳德·津恩（Lennard Zinn）是世界上领先的自行车维护和修理专家。他亲切的分步指南详细介绍了修理新旧山地自行车所需的工具和零部件，涵盖从车架尺寸对应的轮径选择、悬挂设置和行程，到无内胎轮胎系统的安装和密封程序等方方面面。超过500页和750多幅手工绘制插图及零部件分解图展示了恰到好处的细节，引导你完成每一项山地自行车修理任务，包括：
基础部分：如何修补轮胎、润滑自行车链条、调整刹车
应急修理：如何修复断裂的链条、拧紧松动的辐条、修理弯曲的变速器
顺畅换挡：如何调整变速手柄、变速器和线缆，实现干净利落的换挡
车轮：如何校正车轮、安装新轮胎、更换飞轮、更换断裂的辐条、自行组装车轮
大修：如何维护和更换踏板、链条和牙盘、车座、车把、把立、车头组、前叉、中轴
新技术：如何维护1x速系统、电子和无线变速器，以及全新的11速和SRAM 12速传动系统详细介绍
故障排除：如何诊断并修复任何自行车的问题
第七版还增加了以下内容：
工具清单的扩充以及使用方法，包括 Click Valve 打气筒头、液压刹车注油套装、管脚安装器、链条打蜡设备等更多工具的使用说明。
更新了确定链条长度的方法，包括通过 SRAM 应用程序以及计算得出链条长度。
新增了关于无内胎轮胎的信息，包括如何使用无内胎轮胎打气筒、插入物以及修补无内胎轮胎漏洞的方法。
介绍了 SRAM Eagle AXS 12 速无线电子变速系统和 SRAM T 型（即全挂式）后变速器。
提供了自行车链条维护的指导，包括沉浸式链条打蜡、使用三脚式链条伸长测量仪更准确地评估链条磨损，以及其他确定链条长度的方法。
无论是骑行经典的Stumpjumper还是碳纤维竞赛机器，津恩都能满足你的需求！