作者介绍

丽贝卡·安德森·戴维斯（Rebecca Anderton Davies）是一位投资银行家、瑜伽练习者，有时也是老师、作家、社区建设者，她在伦敦工作，有两个年幼的儿子。她拥有16年以上成功的银行家职业生涯，最初担任货币销售交易员，然后担任高级客户经理，最近担任公司内新业务的EMEA负责人。在她的新书《拨动表盘》中，丽贝卡分享了让她从生活中各种各样的组成部分中找到满足感的框架。她呼吁摒弃工作与生活平衡这一有害的思维模式，并提出用她的新模式“THE DIALS”来取代它。她分享了许多在职业和生活中很少被谈论的话题的观点，比如职业成就、产生影响、金钱、辞职，以及我们在我们称之为生活的狂野旅程中所做的交易。丽贝卡在快30岁的时候骑自行车上班时被人撞了下来，为了帮助疗伤，她开始练瑜伽。此后不久，她开始在Instagram上分享她缓慢而富有挑战性的瑜伽练习之旅，以及她进一步发展事业、应对各种健康挑战和成为母亲的经历。她建立了两个Instagram社区，粉丝数近30万：一个是她的个人账户，她在那里分享她独特的职业、家庭生活和瑜伽自我练习；另一个是她的瑜伽社区账户。她于2019年自行出版了她的第一本书——《瑜伽自我练习之书》，并于2020年与Yellow Kite合作出版。

主要作品

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