作者介绍
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凯莉•勒韦克
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Kelly LeVeque
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凯莉•勒韦克(Kelly LeVeque):加利福尼亚州洛杉矶认证的整体营养学家、健康专家和名人健康教练。开创咨询业务Be Well By Kelly之前,凯莉就职于医疗领域,曾供职J&J、Stryker和Hologic等财富500强公司,最终转向个性化医疗,为肿瘤科医师提供肿瘤基因图谱和分子亚分型。她的文章时常见诸于数十个积极饮食&健康、时尚和生活方式网站。凯莉拥有南加利福尼亚大...
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《有目标地生活》
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LIVING ON PURPOSE
- 图书类型:保健
- 作者:Kelly LeVeque
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出 版 社:待定
代理公司:YRG Partners /ANA/Claire Qiao
出版时间:待定
代理地区:中国大陆、台湾
页 数:待定
审读资料:大纲
- 联系人:Rights
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内容简介
大多数人会认为我和客户要一起工作好几个月。一旦你雇了一个营养师,你的饮食就会被管控。的确,名人有时会在一个角色身上花费很多时间,他们可能需要突然变瘦或变壮。但事实上营养师更多是短期工作。我们的工作通常只需要两到三个阶段,每次都以同样的方式开始:“你的目标是什么?”或者“你为什么打电话给我?”接下来,我会惊讶地发现,很多人不承认他们只是想减肥,在明确说出这个目标之前,我不得不随便聊聊健康目标。
营养不良、荷尔蒙紊乱----有时需要一段时间我才能弄清客户到底遭遇了什么。
我知道你一定在想:营养学家什么时候开始关心除了食物以外的事情了?问题...
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大多数人会认为我和客户要一起工作好几个月。一旦你雇了一个营养师,你的饮食就会被管控。的确,名人有时会在一个角色身上花费很多时间,他们可能需要突然变瘦或变壮。但事实上营养师更多是短期工作。我们的工作通常只需要两到三个阶段,每次都以同样的方式开始:“你的目标是什么?”或者“你为什么打电话给我?”接下来,我会惊讶地发现,很多人不承认他们只是想减肥,在明确说出这个目标之前,我不得不随便聊聊健康目标。
营养不良、荷尔蒙紊乱----有时需要一段时间我才能弄清客户到底遭遇了什么。
我知道你一定在想:营养学家什么时候开始关心除了食物以外的事情了?问题是,在提供咨询服务的十年中,我发现“食物”很少是我们真正谈论的话题。通常情况下,我们吃东西的方式就是症状----我们用食物来淹没悲伤、平息无聊、安抚心碎以及应对无法处理的东西。
我知道,因为我亦是如此。
我在职业生活中一次又一次地看到同样的事情。我的客户们普遍是遭遇了些什么---他们遭受的可能是一份工作,一段关系,自我限制的信念,或严格的期望,拥挤的时间表,与完美的斗争等。开始,我们可能会谈论食物,但几分钟后,我的工作就变成帮助他们弄清楚他们遭受了什么,以及为了处理这些问题,他们应该如何行动,而不是消极应对。事实上,我们需要的不只是活着,而是《有目标地生活》。
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