在这本全新推出的第二版书中，作者卡罗尔·J·亚当斯根据实际情况提供了可行的建议，素食者和纯素食者如何保持素食食谱。这本书提供了对话与沟通的策略，当素食者和肉食者之间出现见解不一致的情况时，应该如何应对？素食者与肉食者一起生活，在家应该如何就餐，还包括外出就餐的情况。作者亚当斯还指出，有时肉食者并非完全拒绝吃素。
作者为新版重新书写了序言，关于在线肉食者生活的新章节，还增添了新的素食者食谱，自2001年该书首次出版以来社会变化的修订，使这本备受喜爱的指南比以往任何时候都更具可读性。除了补充相关信息，还介绍了50中素食者生活在肉食者之中如何保持素食的食谱。
销售亮点：
作者卡罗尔·亚当斯创作了很多作品，是著名的作家和活动家。
作者的书跨越并试图弥合学术和大众消费者之间的鸿沟，并探讨了“沟通“在解决肉食者和素食者之间分歧中的作用。
提供超过50种素食食谱，适合所有餐点和场合。
这本书第二版更好地反映社会的变化，还包括作者的新序言。
全书目录：
1. 素食者与肉食者的“碰撞”
2. 和平相处
3. 良知与良心
4. 判断、内疚和愤怒
5. 破坏与肉食者的防御
6. 与肉食者沟通
7. 停止沟通
8. 与肉食者一起生活之人际关系和厨房的本质
9. 与肉食者一起生活之家庭习惯
10. 与肉食者一起生活之伴侣和孩子
11. 与肉食者一同吃饭
12. 与肉食者合作、为肉食者工作和（有时）反对肉食者
13. 在网络世界与肉食者和平相处
14. 为肉食者准备饮食
15. 潜移默化影响身边的人
16. 素食与肉食食谱