如果你是13万有过心脏病史或被诊断患有心脏疾病的美国人之一，博士珍妮特·邦德·布里尔为你制定了美味又万无一失的饮食计划，可以心脏病再次发作的危险减少70%。受到有益于心脏健康的地中海饮食的启发，“预防心脏病再次发作”计划的理论基础是补偿而非缺失。
凭借前沿研究的成果，布里尔博士解释说：
为什么地中海饮食是有益心脏健康饮食的黄金标准
“良性碳水化合物”如燕麦片和爆米花如何降低不良胆固醇、预防高血压、控制体重
吃鱼有益于心脏健康的科学原理
为什么晚餐喝一杯红葡萄酒对心脏有益？选择哪种酒最好？
最简单、最美味的日常习惯，能够降低心脏病发作的危险
本书汇集了进行心脏健康饮食所需要的每件工具，包括每日清单、一套完整的为期两周的饮食计划、以及按照进餐时间、风味与开销不同而设计的令人垂涎的食谱——《预防第二次心脏病突发》将给您带来延年益寿、保护心脏健康、享受美好生活的知识、技巧和信心。