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作者介绍
  • 罗伯特·N.巴特尔
  • Robert N.Butler
  • 罗伯特Ÿ巴特尔(Robert N.Butler, M.D.)博士的名字几乎成了“健康地老去”的同义词。作为全国第一个老年医学系——西奈山老年医学系——以及国家健康学会老年学会的创立者,他被人们誉为老年医学之父。他是一名普利策奖获奖作家、世界卫生组织的常务顾问、国际长寿中心的奠基人——这个中心的使命就是拥护旨在帮助老年人健康快乐的研究与政策。

     

  • 《长寿处方:通向健康长寿的八把钥匙》
  • The Longevity Prescription: The 8 Proven Keys to a Long, Healthy Life
  • 图书类型:保健
  • 者:Robert N.Butler
  • 出  版 社:Avery; Penguin Putnam

    代理公司:ANA

    出版日期:2010年5月

    页      数:288页

  • 人:Rights      浏览次数:448          视频资料

内容简介

 

享誉全球的普利策奖获得者、老年医学之父提供了一个使人恢复活力的计划,帮助人们获得晚年的丰厚报偿。


在《长寿处方》一书中,巴特尔提炼了长寿的八大主要方面:锻炼、营养、心境平和、睡眠、放松、爱与亲密、社会交往、医疗照顾。每章都提供了具体的描述性建议,这些建议已经被证明可以延缓或消除慢性疾病、促进身体健康。本书还列出了保持健康状态的分步骤计划,提供了广泛的统计资料和研究信息。读这本书,你会惊喜地了解到:


50岁时的美满婚姻比50岁时的低胆固醇水平对你80岁时的健康更... 展开

媒体评论

  •  

    “在这本精彩的书中,作为老年研究领域的世界泰斗之一的罗伯特巴特尔博士提炼出了健康长寿准则的精华要义。”

    ----Stanley Prusiner,医学和生理学的诺贝尔桂冠学者,旧金山加州大学。

    —— 代理人  

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