《本与我：从节制到谦逊——学本·富兰克林的13条美德，一次一个“无德”日》
13个星期，13种美德。
卡梅隆·冈恩自认是个普通人——好老公，好爸爸，好律师，好朋友。
但是还有没有改善的空间呢？
冈恩喜读历史，仰慕本杰明·富兰克林，（厌倦了那些没什么帮助的自助类书籍），他决定做个小实验，尝试按照富兰克林的13条美德来生活。这13条美德是这位制宪元勋所珍视的崇高理想，一一列举在他著名的自传之中。冈恩的计划真能改善他的人生吗？公民本的生活模式到底是成功地重塑自助运动，还是浪费时间做些无用之事呢？
冈恩很是谦恭，他的探索历程是真诚的，有时甚至颇为滑稽，远远超出这个普通人的舒适区，进入复杂的、不够现代的价值体系。结果写成了这本有趣的书，记下了一段段幽默的故事，一段段历史，探索的路上时不时也会遇上一两次智慧的闪电给冈恩以启迪。做好心理准备，这本书会带你近距离地、真切地接触这位人们最爱的制宪元勋。
富兰克林所列的13条美德是：
节制 少言 秩序 决心 简朴 勤勉 诚恳 公正 适度 清洁 镇静 节欲 谦逊