本书就像基思本人一样风趣、迷人、令人印象深刻，《美味的往事》（Stirred But Not Shaken）是每一个人热爱生活、食物、女人……还有大口饮酒的人必读的一本书。
他是第一位名厨。这位冒险成性的厨师在BBC的经费支持下，曾经穿越公海，与上百万观众交流他对食物的热爱。做出美味佳肴，享受美好时光，这正是基思·弗洛伊德（Keith Floyd）所要完成的任务（一个延续了几十年的任务）。在他的影响下，一个时代的代男性纷纷走进了厨房。
自从开始了在布里斯托（Bristol）的一家酒店厨房的工作，他曾坐拥财富，也曾失去财富，有过4次婚姻，拥有让他困惑的知名度。现在，带着最真诚和发人深省的回忆，基思在生前完成了这本反映他人生起伏的书。最重要的是，深受喜爱并且经常被效仿的基思·弗洛伊德将带领读者进入他从滑稽可笑的到疯狂至极的冒险中。