台湾脊椎侧弯潜在患者，高达60万人！
久站、坐稳、走远、好体态、有自信，从正脊开始！
看诊前，建立正确知识自我检测，不需人云亦云，自己吓自己！
确诊后，藉由调整呼吸、改变生活习惯与姿势，稳定控制并缓解侧弯困扰。
源自德国，针对台湾人改良设计的系统整脊及构思运动，
不用开刀，就能有效改善侧弯角度、姿势、外观及酸麻痛等问题，
三个月完整矫正疗程，在家也能DIY，从此「行得正，坐得直」！
◎本书功能：
◆破解迷思，辨识真假脊椎侧弯并对症下药。
◆不开刀！自己就能做的脊椎侧弯检测与脊椎调校术。
◆了解并预防运动及日常造成的姿势性脊椎侧弯。
◆解析传统治疗与其他疗法优缺点。
◆校正脊椎同时扭转歪斜人生。
◎破除脊椎侧弯迷思：
迷思1 每个人都有脊椎侧弯，没有人的脊椎是直的？
迷思2 「鸡胸」与「漏斗胸」是否为脊椎侧弯？
迷思3 走路「内八」或「外八」是不是脊椎侧弯？
迷思4 背部酸痛是不是脊椎侧弯？脊椎侧弯可以预防吗？
迷思5 健身、练瑜伽会导致脊椎侧弯吗？
迷思6 健身、路跑完背部酸痛，是否为脊椎侧弯？
迷思7 孕妇、妈咪抱小孩觉得特别腰酸背痛，是脊椎侧弯吗？
迷思8 按摩师说我背部左右不平均，是脊椎侧弯？
迷思9 小孩身体软趴趴，被大人骂「没脊椎」，跟脊椎侧弯有关？
迷思10 夜间磨牙跟脊椎侧弯有关？
◎真假脊椎侧弯，跟你想的不一样：
■驼背＝脊椎侧弯？
■左右肩膀不一样高＝脊椎侧弯？
■弯下腰，背就凸出来＝脊椎侧弯？
■长短腿＝脊椎侧弯？
■鞋跟磨损一高一低＝脊椎侧弯？
■小孩写功课姿势不良、书包太重，就会造成脊椎侧弯？
■小孩子才会脊椎侧弯？