“肖恩·弗朗西斯写了关于营养和健身的规则书,充分回答诸如“喝多少咖啡是太多?”和“心脏或减肥训练对健康有好处吗?”等问题。《饮食,运动与思考》这部作品以图例形式让你容易理解和使用其中的建议,所以你一定会从精心策划的健康建议中得到最大收获。”
——《加拿大生活月刊》(Canadian Living)
“《饮食,运动与思考》 是一部易读、有趣、简洁之书,书中充满了以证据为基础的见解。如果你想消除噪音,找到饮食、锻炼和思维习惯的最佳训练方法,就马上把这本书放在床头柜上吧。”
——格雷格·威尔斯博士(Greg Wells),著有畅销书《涟漪效应和超体》(The Ripple Effect and Superbodies)
“实用、鼓舞人心、容易操作。《饮食,运动与思考》是献给任何希望重新定义健康和幸福的的人们的完美指南。”
——米歇尔·吉兰(Michelle Gielan),《饮食,运动与思考》广(Broadcasting Happiness) 畅销书作者
“《饮食,运动与思考》不仅有大量经过充分研究的极好建议;不知何故,它让你也想接受这些建议。”
——马克·沙茨克(Mark Schatzker), 著有《多里托效应》(The Dorito Effect)
“《饮食,运动与思考》以全球健康专家的强大阵容为特色,内容令人信服,并针对城市职业人员今天所面临的一些最紧迫问题提供了经过充分研究的指导。”
——马丁·吉巴拉(Martin Gibala), 著有畅销书《一分钟锻炼方案》( The One-Minute Workout)
“迷人健康智慧锦囊,易于消化和非常有益的建议,非常适合阅读。”
——戴维·波森(David Posen),《真实性》(Authenticity )与《舒压小册子》(The Little Book of Stress Relief)