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作者介绍
  • 马克·迪维安
  • Mark Divine
  • 马克·迪维安(Mark Divine),《纽约时报》畅销书作者,前海豹突击队队员,训练了数以千计的海豹突击队战士。他还是一位出色的武术家和瑜伽教练,拥有美国瑜伽联盟的官方资格证书,在加利福尼亚州圣迭戈运营SEALFIT健身俱乐部,培训着数千名职业运动员、军事专业人员、特警队、急救人员、特种作战部队后备军,以及希望塑造个性和力量的普通市民,帮助他们强壮身体,强大心灵。

    ...
  • 《Kokoro瑜珈:最大限度地发挥你的潜能,培养战士的精神》
  • KOKORO YOGA: Maximize Your Human Potential and Develop the Spirit of a Warrior—the SEALfit Way
  • 图书类型:保健
  • 者:Mark Divine
  • 出 版 社:St. Martin’s Griffin
    代理公司:ANA/Conor
    页    数:288页
    出版时间:2016年4月
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 人:Rights      浏览次数:765          视频资料

内容简介

《纽约时报》畅销书作者、前美国海军海豹突击队队员马克·迪文的《Kokoro瑜伽》(KOKORO YOGA)并不是传统瑜伽书。教练迪维安的综合训练课程是一个强化体能计划锻炼,为国家的精英特种作战士兵和任何有着勇士身心的运动员特制。

他的瑜伽动作序列聚焦适应所有身体和精神能力,将呼吸、冥想和想象结合到传统姿势和交叉训练中。教练迪维安具有几十年的训练经验,曾为业余和专业运动员,为积极和有抱负的海军海豹突击队(Navy SEAL)和受伤战士进行训练的独特资格,他也是一位经验丰富的激励者和教师。

《Kokoro瑜伽》开发心理和身体的韧性、力量和...
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媒体评论

“除了教学价值之外,这本书的吸引力很大程度上来自作者的个人叙述,以及他把自己描绘成身心斗士的缩影。作品附有很多黑白照片。”
——《出版者周刊》(Publishers Weekly) 
  • “每一位‘全面强健’(CrossFit)运动员和现代战士都需要将瑜伽结合到他们的生活中,而这本书会教你如何做到。马克的教学改变了我的生活,也将会改变你的。”
    ---- 格雷格•阿蒙森(Greg Amundson)前美国缉毒局特工,企业负责人

    “马克向我重新介绍了瑜伽。他用自创的综合训练法能削弱瑜伽的复杂性使之成为随时都能做的系列动作,不仅活化了我的身体并让它变得更加强健,还提高了我的思想专注力和精神意识。真是太棒了。”
    ----克里斯•史密斯(Chriss Smith),美国海豹突击队员,三叉全面强健的所有者

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    —— 代理人  

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相关资料

·《纽约时报》畅销书《8周完成海豹突击队健身训练》作者为勇士们设计的一本精致的瑜伽健身书。
作者简介:

 凯瑟琳·迪维安(Catherine Divine)(500小时瑜伽联盟的教师资格证书)是《Kokoro瑜伽》的合著者,曾在各种工作室和会议场所授课,如漫游节(Wanderlust Festival)、促进和平瑜伽(Yoga for Peace)和绿色瑜伽节(Green Yoga Festival)。自2010年以来,她一直致力于帮助继父马克·迪维安将Kokoro瑜伽教授给海豹突击队和无敌心智的学生。凯瑟琳接受过各种瑜伽训练,特别是与阿什坦加瑜伽(Ashtanga Yoga)的蒂姆·米勒(Tim Miller)和维尼约加(Viniyoga)的加里·克拉夫斯托(Gary Krafstow)一起。她住在加利福尼亚州恩西尼塔斯(Encinitas, CA),通过在海豹突击队培训中心的持续教学和正式学习,丰富了她对这一古老艺术的理解。

版权状态

版权已授:匈牙利、德国和波兰。

获奖信息