“每一位‘全面强健’(CrossFit)运动员和现代战士都需要将瑜伽结合到他们的生活中,而这本书会教你如何做到。马克的教学改变了我的生活,也将会改变你的。”
---- 格雷格•阿蒙森(Greg Amundson)前美国缉毒局特工,企业负责人
“马克向我重新介绍了瑜伽。他用自创的综合训练法能削弱瑜伽的复杂性使之成为随时都能做的系列动作,不仅活化了我的身体并让它变得更加强健,还提高了我的思想专注力和精神意识。真是太棒了。”
----克里斯•史密斯(Chriss Smith),美国海豹突击队员,三叉全面强健的所有者
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“每一位‘全面强健’(CrossFit)运动员和现代战士都需要将瑜伽结合到他们的生活中,而这本书会教你如何做到。马克的教学改变了我的生活,也将会改变你的。”
---- 格雷格•阿蒙森(Greg Amundson)前美国缉毒局特工,企业负责人
“马克向我重新介绍了瑜伽。他用自创的综合训练法能削弱瑜伽的复杂性使之成为随时都能做的系列动作,不仅活化了我的身体并让它变得更加强健,还提高了我的思想专注力和精神意识。真是太棒了。”
----克里斯•史密斯(Chriss Smith),美国海豹突击队员,三叉全面强健的所有者
“作为一名前海军特种作战部队狙击兵训练课程管理人员,我知道开发一个士兵精神和身体的训练计划的重要性。坦白地说,《八周体验海报突击队式训练》是我所知道的让部队外的人真正地经历海豹突击队式训练的最好的计划。如果你正在寻找一个快速开始健身的窍门,那么就开始吧,如果你想通过一个计划提升生活方式合理性和意志力,那么就买马克的书吧,它将会让你的生活变得更好。”
----布兰登•韦伯(Brandon Webb),海豹突击队员,《纽约时报》畅销书作者和《八周体验海报突击队式训练》关联网站SOFREP.com的编辑
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