最前沿的科学研究和我们人类固有的灵性都告诉我们一件事：我们的信仰、思想和感受真的可以在分子层面决定我们人体的构成。《禅与幸福的艺术》一书会使你了解到如何运用思想感知给你的人生带来幸福活力，而不是抑郁忧愁。你会学到如何去适应人生中不可逆转的变化，如何以健康的方式应对压力，如何在日常生活中培养心灵的幸福。最重要的是，《禅与幸福的艺术》所展示的平和智慧，会教给你如何积极地迎接生活中的各种风风雨雨，确立自己的哲学观以指引你走过人生路上的坎坷崎岖。这本有关幸福的艺术，得到幸福的方法和幸福的奥秘的书，将不会随时间的推移而褪色。