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《育婴黄金月(拓展版)》
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THE GOLDEN MONTH (Expanded Edition): These Amazing Days Following Birth
- 图书类型:家教育儿
- 作者:Céline Chadelat and Marie Mahé-Poulin
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法文书名:Le Mois d’or. Bien vivre le premier mois après l’accouchement
出 版 社:Editions de l’Archipel
代理公司:ANA/Conor Cheng
页 数:430页
出版时间:2021年6月
代理地区:中国大陆、台湾
审读资料:法文电子稿
- 联系人:Rights
浏览次数:527

内容简介
分娩是女性生命中的一个艰难时刻,母亲该如何应对和享受分娩后的30天呢?
睡眠不足、疲劳、身体疼痛、产后抑郁症……从身体和精神上来说,产后一个月对母亲和婴儿来说都是一个困难时期。然而,在许多文化中,这段时期都很重要,也会受到特定的治疗和适应性饮食的影响。
本指南揭示了在这一关键时刻,母亲、父亲和夫妻生活的现实状况。这本书告诉我们,该如何用特定做法防止许多麻烦:从产后抑郁和困难中恢复过来,降低抑郁症和身体透支的风险,克服负面情绪,避免身体问题,保持夫妻关系稳定……
这本指南中有很多...
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分娩是女性生命中的一个艰难时刻,母亲该如何应对和享受分娩后的30天呢?
睡眠不足、疲劳、身体疼痛、产后抑郁症……从身体和精神上来说,产后一个月对母亲和婴儿来说都是一个困难时期。然而,在许多文化中,这段时期都很重要,也会受到特定的治疗和适应性饮食的影响。
本指南揭示了在这一关键时刻,母亲、父亲和夫妻生活的现实状况。这本书告诉我们,该如何用特定做法防止许多麻烦:从产后抑郁和困难中恢复过来,降低抑郁症和身体透支的风险,克服负面情绪,避免身体问题,保持夫妻关系稳定……
这本指南中有很多插图,包括瑜伽、冥想和指压练习。
这本拓展版出版于2019年,涵盖了关于父亲、产后问题(早产儿……)的补充内容,以及母亲产后三天在产房的建议。这本书可以与《育婴黄金月:练习册》(The Golden Month: The Exercise Book)搭配使用,《练习册》中包括了清单、表格、问答练习、餐单等,还提供了许多材料为产后早期做准备。
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