黛米•洛瓦托每天清晨醒来，都要确认一下对自己的承诺——对自己的健康、快乐和生命的承诺，而这正是她恢复的基础，同时也是她帮助其他与她共同生活的年轻人们过好每一天的基础。
本书作者、白金唱片歌手黛米最新同名专辑销量眼下非常火爆，并且她即将连续第二季担任选秀节目《X-Factor》评委，以她名字命名的“洛瓦托治疗奖学金项目”刚刚启动……黛米就是年轻人的代言人。
但她也是一个寻找自己人生路的年轻女子，她擅长在公众面前处理自己的难题，她也总是依赖朋友和家人，但对自我价值的肯定才是支撑她的巨大力量。这种肯定让她无比坚强。
《保持坚强》正是展现黛米自我肯定这一信念的著作，书中记录了她最有力、最真诚、最带给人希望的思想，本书每一天都会带给读者一段引言、一段个人思考和一个目标。
这就是黛米的语录。是她平日与自己亲密的人共同分享的语录。这也是一位女子重新站起归来的强大证明。