这是一部“科学自助”作品，是把最新科学研究成果应用于具体化的自助类型图书。
生活中，你是否曾经努力拼命抓住某个机会却临阵退缩，而后自我安慰说，“我不是那块料儿”呢？好吧，现在让那种现象见鬼去吧！你真的可以改变，而且不需要什么特殊智慧，也不需要期待理疗师帮忙，因为他们能做的就是听你抱怨倾诉几十年之后，盼着你最终会靠购买游戏阿鲁巴（Aruba）来解决问题。
如果想让自己彻底转变，你只需要艾米·阿尔康（Amy Alko）的创新性的科学帮助。在过去二十年间，在辛迪加多方出版的专栏中，阿尔康一直从事的写作就是把前沿的行为科学研究成果转换为超级实用的建议，并为此多次获奖。在《不气馁的学问》一书中，阿尔康把神经科学、行为科学、进化心理学和临床心理学等领域的科学发现融合在一起，借助于略显尖锐的语气，令人难忘的黑色幽默，用通俗易懂的语言解释了所有科学的内容，把作品打造成了一部真正的杰作。藉此，作品也揭示了一些广泛接受但没有科学依据的概念的实质，比如，关于自尊、羞耻、意志力等概念。同时，作品也证明以下观点：
——只有思考，而没有行动（就像许多治疗师和自助书籍所建议的那样）毫无意义，必须实质性地行动才可以改变自己。
——心力大于思想，换句话说，你的身体和行为是把自己变成全新而充满自信自我的健身房。
——恐惧不仅仅是问题；也是解决问题的办法。
——直面你的恐惧，你会在大脑中做出改变，打开新的局面，把一直习惯的行为方式和情绪进行更新转变。
——按照艾米·阿尔康在《不气馁的学问》一书中富有开创性的建议去做，最终你将不再需要像一个新的自我那样，而是会成为真正全新的自我。那岂不是酷毙了？
——艾米·阿尔康作品语言风趣，语气直白，给读者书架新增了一部有关丰富的科学知识服务与人类的实用性作品。作者以前的作品《偶尔也说“混蛋”的好人礼仪书》（Good Manners for Nice People Who Sometimes Say F*ck）》读者反响极佳，已列入我们再版书目之列，我们期望这本新书也能达到同样的效果。