随着冠状病毒COVID-19大流行席卷全球，《虚惊》提醒读者，在媒体报道全国大流行新闻和病毒传播时，也要密切关注事实。此外《虚惊》也强化了这样一种观念：我们必须武装自己，防范那些抑制我们能力的恐惧策略，以便在一个充满不确定性的世界里做出正确的决定。
因为现代医学、科学、技术和智能的高速发展，发达国家公民的今天的生活比历史上任何时期都要安全、简单和健康。那么，为什么恐惧的流行病依旧席卷美国？全国著名健康评论员马克•西格尔博士认为，答案是我们生活在一种人为制造的恐惧中。
在《虚惊》中，西格尔指出了恐惧文化的三大催化剂----政府、媒体和大型制药公司。通过对过去几年最耸人听闻的虚假新闻的精彩分析，他展示了这些恐惧制造者是如何操纵我们最原始的本能的----通常我们甚至没有意识到。《虚惊》向我们展示了应该如何看待炒作和歇斯底里，以及如何夺回我们生命所需的情感和智力技能。