| 
                        
                     | 
                    
                        
                            
                                - 
                                    《保护背部和关节的77个小贴士:保持灵活性–克服疼痛–终身免于关节炎,风湿病,韧带撕裂等疾病》
                                
 
                                - 
                                    77 TIPS FOR THE BACK AND JOINTS: STAYING FLEXIBLE – OVERCOMING PAIN – BEING FREE LIFE-LONG FROM ARTHROSIS, RHEUMATISM, TORN LIGAMENTS, AND MORE
 
                             
                         
                        
                            
                                - 图书类型:保健
 
                                - 作者:Ulrich Strunz
 
                                - 
                                    德文书名:77 TIPPS FÜR RÜCKEN UND GELENKE
 
出 版 社:Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH 
代理公司:ANA/ Susan Xia  
页    数:224页 
出版时间:2021年8月 
代理地区:中国大陆、台湾 
审读资料:电子稿
  
                                - 联系人:Rights     
                                    浏览次数:1014
                                         
                                    
                                        
   
                                          
                             
                         
                         
                            
                                内容简介                           
                             
                                为什么会出现肩部和颈部疼痛,关节问题,膝痛,关节炎,风湿病或肌腱炎?为什么三分之一的人都患有背痛,为什么三分之二的老年人患有骨关节炎?令人惊讶的是,所有这些看似不同的疾病其实都是相关的,是同样复杂问题的不同症状。乌尔里希•斯特伦茨(Ulrich Strunz)解释了哪些骨骼,肌肉,肌腱,特别是韧带需要终生保持健康。他展示了常见的肌肉骨骼疾病是如何形成的,以及如何通过适当的饮食,运动和放松来治愈这些疾病。他提供了许多独特的建议,预防骨骼,肌肉和关节疾病,最终过上无痛生活。通过这些富有洞察力的发现,实用的建议和激励性的想法来改变你的生活方式吧! 
 
• 肌肉骨骼疾病是最常...
                                展开 
                            
                                为什么会出现肩部和颈部疼痛,关节问题,膝痛,关节炎,风湿病或肌腱炎?为什么三分之一的人都患有背痛,为什么三分之二的老年人患有骨关节炎?令人惊讶的是,所有这些看似不同的疾病其实都是相关的,是同样复杂问题的不同症状。乌尔里希•斯特伦茨(Ulrich Strunz)解释了哪些骨骼,肌肉,肌腱,特别是韧带需要终生保持健康。他展示了常见的肌肉骨骼疾病是如何形成的,以及如何通过适当的饮食,运动和放松来治愈这些疾病。他提供了许多独特的建议,预防骨骼,肌肉和关节疾病,最终过上无痛生活。通过这些富有洞察力的发现,实用的建议和激励性的想法来改变你的生活方式吧! 
 
• 肌肉骨骼疾病是最常见的身体疾病之一。  
• 最有效的自我康复策略 
• 包括用于个人风险分析的自检和核对清单 
                                收起
                             
                                            
                        
                       
                        
                        
                        
                     |