作者介绍
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KC戴维斯
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KC Davis
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KC戴维斯(KC Davis)是一名有执照的专业治疗师和两个孩子的母亲。在过去的15年里,她一直活跃在心理健康领域,主要从事成瘾、创伤和共患精神疾病的治疗。她的工作主要聚焦于对缺乏资源帮助对自己的居所或身体有照顾障碍的人。18年的节制生活过后,她有了两个漂亮的孩子,他们的出生给戴维斯带来了产后抑郁症和产前焦虑症,戴维斯自己的家在这段时间也陷入了混乱。她后期还被诊断出患有成人多动症,这进一步说明了为...
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《超负荷家庭护理法》
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HOW TO KEEP HOUSE WHILE DROWNING
- 图书类型:心灵励志
- 作者:KC Davis
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出 版 社:Simon & Schuster
代理公司:InkWell/ANA/Lauren Li
页 数:约128页(含插图)
出版时间:2022年
代理地区:中国大陆、台湾
审读资料:大纲
- 联系人:Rights
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内容简介
《超负荷家庭护理法》是一本具有启发性和指导性的书,在自我保健、家庭管理和个人成功领域占据了独特的地位。戴维斯为那些被我们亲切地称为“自助拒绝者”的人提供了一种备受欢迎的、革命性的减压和家庭护理方法。这本书是为那些已经尝试过近藤麻理惠和‘编辑家庭’方法,但仍在为保持家庭秩序而挣扎的读者而写的。
戴维斯的6个改变生活的原则帮助读者创建一个自我同情的计划,以减少焦虑,缓解抑郁,解决不断增加的衣服堆。《超负荷家庭护理法》以31个日常思考的形式呈现,改变了我们对护理任务道德性的看法,帮助读者在与家庭护理任务斗争时摆脱羞耻和焦虑。
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《超负荷家庭护理法》是一本具有启发性和指导性的书,在自我保健、家庭管理和个人成功领域占据了独特的地位。戴维斯为那些被我们亲切地称为“自助拒绝者”的人提供了一种备受欢迎的、革命性的减压和家庭护理方法。这本书是为那些已经尝试过近藤麻理惠和‘编辑家庭’方法,但仍在为保持家庭秩序而挣扎的读者而写的。
戴维斯的6个改变生活的原则帮助读者创建一个自我同情的计划,以减少焦虑,缓解抑郁,解决不断增加的衣服堆。《超负荷家庭护理法》以31个日常思考的形式呈现,改变了我们对护理任务道德性的看法,帮助读者在与家庭护理任务斗争时摆脱羞耻和焦虑。
2020年10月,戴维斯出版了一本68页的指南,彻底改变了我们对待家庭护理的方式。这本书已售出近3万册,并通过Kindle Unlimited获得了282,080的阅读量。该指南目前在亚马逊畅销书的三个类别中排名第一:清洁方法、压力管理和两小时自助短篇阅读。她在家庭清洁方面的人气仅次于近藤麻理惠,排名第二。她提出的概念目前正在被获奖制片Proper Television/Boat Rocker Studios合作开发一个电视真人秀节目。
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