作者介绍
-
-
KC戴维斯
-
KC Davis
-
KC戴维斯（KC Davis）是一名有执照的专业治疗师和两个孩子的母亲。在过去的15年里，她一直活跃在心理健康领域，主要从事成瘾、创伤和共患精神疾病的治疗。她的工作主要聚焦于对缺乏资源帮助对自己的居所或身体有照顾障碍的人。18年的节制生活过后，她有了两个漂亮的孩子，他们的出生给戴维斯带来了产后抑郁症和产前焦虑症，戴维斯自己的家在这段时间也陷入了混乱。她后期还被诊断出患有成人多动症，这进一步说明了为...
|
|
|
|
|
|
-
《谁值得你的爱：如何设定界限来开始、深化或结束人际关系》
-
Who Deserves Your Love: How to Create Boundaries to Start, Strengthen or End Any Relationship
- 图书类型：大众心理
- 作者：KC Davis
-
出 版 社：Penguin
代理公司：Inkwell/ANA/Jessica
页 数：240页
出版时间：2025年5月
代理地区：中国大陆、台湾
审读资料：电子稿
- 联系人：Rights
浏览次数：215
内容简介
著名治疗师、TikTok红人、 《家务，随便做做就行了》（How to Keep House While Drowning）一书的作者凯瑟琳·戴维斯（KC Davis）对人际关系进行了开创性的探索。
爱是有条件的吗？当某人给你带来痛苦时，你该如何处理这段关系？你应该留下还是离开？
在《谁值得你的爱》一书中，执业治疗师、TikTok红人凯瑟琳·戴维斯以温情和洞察力解决了这些棘手的问题。这本实用指南探讨了脆弱和创伤如何塑造我们的人际关系，并提供了一些工具来帮助你分辨谁真正值得你去爱。戴维斯以诚实和富有同情心的笔触，探讨了以下问题：
展开
著名治疗师、TikTok红人、 《家务，随便做做就行了》（How to Keep House While Drowning）一书的作者凯瑟琳·戴维斯（KC Davis）对人际关系进行了开创性的探索。
爱是有条件的吗？当某人给你带来痛苦时，你该如何处理这段关系？你应该留下还是离开？
在《谁值得你的爱》一书中，执业治疗师、TikTok红人凯瑟琳·戴维斯以温情和洞察力解决了这些棘手的问题。这本实用指南探讨了脆弱和创伤如何塑造我们的人际关系，并提供了一些工具来帮助你分辨谁真正值得你去爱。戴维斯以诚实和富有同情心的笔触，探讨了以下问题：
-冲突可以是亲密关系的一种形式
-微小的瞬间能使关系更紧密
-应对脆弱性的策略能使关系更牢固
-情绪调节和边界感至关重要
-关系决策树可以为你的选择赋能
本书附有清单和图表，让你了解复杂的爱情和人际关系，在符合实际情况的前提下，是找到爱和被爱的简明指南。
书籍目录：
简介
第一部分：如何处理人际关系
第1章：三种关系行为
第2章：建立你的顾问团队
第3章：脆弱循环
第4章：如何减缓脆弱循环
第5章：情绪失调如何加剧脆弱循环
第6章：如何调节情绪
第二部分：如何就人际关系做出决定
第7章：富有同情心的故事不能为有害行为辩护
第8章：关系决策树
第9章：如何比较你与他人的关系
第10章：为什么微小的瞬间很重要
第11章：用头脑和心灵做决定
第三部分：如何利用界限改善人际关系
第12章：界限是控制的对立面
第13章：界限意味着负责任
第14章：取悦他人和其他过度行为
第15章：最后通牒和界限
第16章：利用界限来保持或脱离关系
第17章：界限与虐待
第18章：伟大的接力
附录：引文和其他资源
收起
|