作者介绍
                                 
                                
                                    
                                        
                                            
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                                                    桑德拉•辛特林格 
 
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                                                    Sandra Hintringer 
 
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                                                    桑德拉•辛特林格(Sandra Hintringer)是一名以骨质疏松症和创伤治疗为重点的替代疗法医师,她在德国波茨坦拥有自己的诊所。她的疗法以史蒂芬•波吉斯 (Stephen Porges)的多重迷走理论为基础。她是一名物理治疗师和创伤治疗师,获得彼得•莱文(Peter Levine)的身体体验疗法® 认证,并接受过创伤敏感型瑜伽培训。
                                                
 
                                             
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                                    《交感神经-内心的治疗师: 多层迷走神经理论用于治疗创伤,焦虑,恐慌和抑郁》
                                
 
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                                    THE VAGUS NERVE, OUR INNER THERAPIST:THE POLYVAGAL THEORY FOR SELF-HELP FOR TRAUMA, ANXIETY, PANIC, AND DEPRESSION
 
                             
                         
                        
                            
                                - 图书类型:保健
 
                                - 作者:Sandra Hintringer
 
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                                    德文书名:DER VAGUSNERV - UNSER INNERER THERAPEUT
 
出 版 社:Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH 
代理公司:ANA/ Susan Xia  
页    数:176页, 含图片  
出版时间:2021年11月 
代理地区:中国大陆、台湾 
审读资料:电子稿
  
                                - 联系人:Rights     
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                                内容简介                           
                             
                                自主神经系统,特别是交感神经,对我们的心理健康至关重要。如果交感神经功能受阻或被打断,会导致大量的情绪问题。创伤治疗师和骨科医师桑德拉•辛特林格(Sandra Hintringer)展示了如何通过改善交感神经功能使心理更健康。她以简单易懂的方式描述自主神经系统的结构和功能,检验抑郁症,创伤和其它情绪障碍的根源。本书的实践部分包括感知,呼吸和身体锻炼,这些锻炼有助于调整交感神经,恢复心理平衡。  
 
• 第一本强调交感神经对心理健康的重要性的书籍  
• 针对情绪和心理问题的原创,以身体为本的自助方法  
• 简单高...
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                                自主神经系统,特别是交感神经,对我们的心理健康至关重要。如果交感神经功能受阻或被打断,会导致大量的情绪问题。创伤治疗师和骨科医师桑德拉•辛特林格(Sandra Hintringer)展示了如何通过改善交感神经功能使心理更健康。她以简单易懂的方式描述自主神经系统的结构和功能,检验抑郁症,创伤和其它情绪障碍的根源。本书的实践部分包括感知,呼吸和身体锻炼,这些锻炼有助于调整交感神经,恢复心理平衡。  
 
• 第一本强调交感神经对心理健康的重要性的书籍  
• 针对情绪和心理问题的原创,以身体为本的自助方法  
• 简单高效的练习 
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