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作者介绍
  • 安娜·卡塔琳娜·沙夫纳
  • Anna Katharina Schaffner
  • 安娜·卡塔琳娜·沙夫纳(Anna Katharina Schaffner)来自德国,是肯特大学文化史教授、作家、处理“精疲力竭”的教练。她是两本国际知名书籍的作者,《疲惫:一段历史》(哥伦比亚大学出版社,2016年)和《自我完善的艺术:十个永恒的真理》(耶鲁大学出版社,2021年)。安娜定期为TLS撰写评论。她的报道也出现在《卫报》《今日心理学》《积极心理学》《永旺》和《赛姬》等杂志上。她的研究见...
  • 《筋疲力尽:囊括万千的疲惫之书》
  • EXHAUSTED: An A-Z for the Weary
  • 图书类型:大众心理
  • 者:Anna Katharina Schaffner
  • 出 版 社:Profile Books
    代理公司:United Agents/ANA/Conor
    出版时间:2024年1月
    代理地区:中国大陆、台湾
    页    数:224页
    审读资料:电子稿
  • 人:Rights      浏览次数:822          视频资料

内容简介

我们处在一个极度疲惫的时代:工作获得狂热鼓吹,信息和通信技术令人上瘾,新自由主义经济带来无休止的社会心理压力。然而,疲惫是一个普遍而永恒的现象,古往今来,作家和思想家都声称自己已经疲惫不堪,并深深怀旧他们认为没有那么疲惫的过去。简而言之,人类从一开始就筋疲力尽——我想这能带给人们一种奇怪的安慰感?

好消息是,我们还有很多东西可以学。《筋疲力尽:囊括万千的疲惫之书》一书中,安娜分享了对压力和倦怠的最新神经科学、心理学和社会学研究的反思,也包括了无精打采的僧侣、疲惫的忧郁症患者、文艺复兴时期炼金术士和神经衰弱患者的著作精华。读者会在书中邂逅巴特比、但丁和达·芬奇——他...
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媒体评论

“当代疲惫生活的解药。”
——《星期日泰晤士报》

“将古代智慧与当代研究相结合,深入剖析了当代人类集体疲劳的复杂性,令人信服。这本书不仅是职场倦怠文化的反思,也是希望的灯塔,为我们提供了切实可行的康复路线图。沙夫纳雄辩的散文和富有同情心的观点,使这本书成为应对现代生活压力的人的必读书。”
——安妮-劳尔·勒库纳夫(Anne-Laure Le Cunff),Ness Labs创始人,致力于帮助全球创客集中精力于创作创造

“沙夫纳对疲惫症状的描述和治疗方法的都很有见地、魅力和远见。一如既往,一切答案都可以在书中找到。”
——苏珊·埃尔德金(Susan Elderkin),著有《小说药丸》(The Novel Cure)

“安娜的作品总是令人欣喜。这本手册中,她用自己广博的知识、睿智的头脑以及作为教练和同病相怜者的经验,为疲惫不堪的读者提供了一剂良药。莎芙娜比任何人都更清楚,几个世纪以来,人们创造了哲学、心理学、艺术和文学来命名和克服疲惫。治愈倦怠没有捷径可走。但是,《筋疲力尽》就像一位才华横溢、富有同情心和幽默感的向导,告诉你前进的方向。
——乔纳森·马莱西奇(Jonathan Malesic),著有《职业倦怠的终结》(The End of Burnout)

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