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作者介绍
  • 鲁比·沃林顿
  • Ruby Warrington
  • 鲁比·沃林顿(Ruby Warrington)是一名出生于英国的作家,曾任英国《星期日泰晤士报时尚特刊》(Sunday Times Style)杂志的特写编辑。鲁比具有识别注定会成为文化叙事的一部分的问题的独特能力,因此被公认为个人发展领域的真正思想领袖。她创立了“新时代”生活方式平台the Numinous。她目前居住在迈阿密。如果想了解更多有关作者的信息,请访问她的网站:rubywarring...
  • 《信息食谱:吃出你的数字健康》
  • THE CONTENT DIET:Get Conscious About Your Digital Nutrition
  • 图书类型:生活时尚
  • 者:Ruby Warrington
  • 出 版 社:Balance/Hachette
    代理公司:UTA/ANA/Jessica
    页    数:待定
    出版时间:2026年秋冬
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:大纲(2026.01交稿)
  • 人:Rights      浏览次数:26          视频资料

内容简介

露比·沃林顿在本书中将内容——我们滚动浏览、流媒体观看、观看和发布的内容——定位为个人与集体福祉的新前沿。她提出,内容消费不仅是屏幕时间问题,更是心理、情感甚至精神层面的问题。凭借二十余年职业内容创作者的经验,她撰写了这部融合文化评论与实操指南的著作,并特意设计为149个微型章节,以适应现代人的注意力跨度。

对于《如何无所事事》、《被偷走的专注力》、《与手机分手》等书的读者,《信息食谱》是一位实用而亲切的伙伴,帮助我们在不完全断联的情况下重置内容摄入,重新发现现实生活与网络世界中真正滋养心灵的事物。

露比是引领这场对话的理想人选。她拥...
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