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作者介绍
  • 乔治·科林森
  • Georgie Collinson
  • 乔治·科林森(Georgie Collinson)是一位正在康复的完美主义者,也是一位自豪的高成就者。她曾是高功能焦虑症的主要例子。为了寻找答案,她最终为自己和客户找到了一个持久的突破,采用了一种整体性的身心方法,从你的想法、食物、肠道健康、荷尔蒙到生活方式来考虑焦虑和压力。

    这发展成了《焦虑重置方法》一书,以及成功的在线焦虑重置计划(Anxiety Reset Pr...
  • 《如何缓解恋爱焦虑》
  • MASTER YOUR RELATIONSHIP ANXIETY
  • 图书类型:大众心理
  • 者:Georgie Collinson
  • 出 版 社:Affirm Press (Australia)
    代理公司:Defiore/ANA/Sharon
    出版时间:2025年2月
    代理地区:中国大陆、台湾
    页    数:245页
    审读资料:电子稿
  • 人:Rights      浏览次数:86          视频资料

内容简介

为什么我在爱情中感到焦虑,这种焦虑说明什么?

让你在人际关系中感觉更平静、更容易信任他人、更自信——无论是有伴侣还是单身,为人父母还是无子女。

《掌控你的恋爱焦虑》引导你了解恋爱焦虑的四种类型,提供全面、实用且极具相关性的建议,帮助你更好地去爱他人,建立我们都渴望的更深层次的连结。你将探索人际关系不可避免地会带来的焦虑、担忧、不安全感和怀疑,并从中成长。

掌握如何在爱情中保持冷静和开放,你就会发现解决恋爱焦虑的终极解药。
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