作者介绍
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莎拉·戴维斯
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Sarah Davies
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莎拉·戴维斯博士（Dr Sarah Davies）是作家、特许心理咨询师及创伤治疗专家，专攻自恋型虐待、共生依赖及相关创伤领域。她著有《如何彻底离开自恋者》（How to Leave a Narcissist… For Good）与《在自恋家庭中成长》（Raised by Narcissists）等作品，其专业见解曾获《卫报》（Guardian）、《每日邮报》（Daily Mail）、《星期日泰晤...
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《如何永远离开自恋者：从屈辱与有害的关系中解脱》
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How To Leave a Narcissist... For Good: Moving On From Abusive and Toxic Relationships
- 图书类型：大众心理
- 作者：Sarah Davies
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出 版 社：Profile/Souvenir Press
代理公司：ANA/Lauren
页 数：288页
出版时间：2023年9月
代理地区：中国大陆、台湾
审读资料：电子稿
- 联系人：Rights
浏览次数：2513
内容简介
心理学家提供的实用指南，帮助你从与自恋者的有害关系中解脱。据估计，英国和美国有多达5%的人患有自恋型人格障碍。在一段关系中，任何人都可能成为自恋者的牺牲品，因为自恋者在关系开始时总是表现得不错。
萨拉·戴维斯（Sarah Davies）博士是一名特许的综合咨询心理学家，在治疗自恋伴侣带来的创伤方面有着多年的经验。而这本书就是基于多年临床工作而提供的值得信赖的建议。
你无法改变自恋者。但你可以从一段有害的关系中走出来。莎拉·戴维斯将帮助你：
-理解自恋，识别自恋虐待
-认清不良模式，打破虐待循环
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心理学家提供的实用指南，帮助你从与自恋者的有害关系中解脱。据估计，英国和美国有多达5%的人患有自恋型人格障碍。在一段关系中，任何人都可能成为自恋者的牺牲品，因为自恋者在关系开始时总是表现得不错。
萨拉·戴维斯（Sarah Davies）博士是一名特许的综合咨询心理学家，在治疗自恋伴侣带来的创伤方面有着多年的经验。而这本书就是基于多年临床工作而提供的值得信赖的建议。
你无法改变自恋者。但你可以从一段有害的关系中走出来。莎拉·戴维斯将帮助你：
-理解自恋，识别自恋虐待
-认清不良模式，打破虐待循环
-重新聚焦于自己，修复对自尊的伤害
-处理由此产生的创伤，控制情绪压力或痛苦
-学习并培养健康的界限和沟通技巧
-学会自爱，掌握同理心
案例研究和专家指导帮助你重建自信，培养健康的界限，学习情绪调节的技巧。总之，本书将帮助你远离自恋者，并对未来的爱情满怀期待。
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