作者介绍
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莎拉·戴维斯
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Sarah Davies
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莎拉·戴维斯(Sarah Davies)博士是一位作家、特许咨询心理学家和创伤治疗师,在伦敦哈利街开设了一家私人诊所。她在自恋虐待、共同依赖以及相关创伤和创伤后应激障碍领域拥有丰富的临床经验。戴维斯博士为这些主题领域的许多出版物做出了贡献,包括《卫报》、《每日邮报》和《大都会》。
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《如何永远离开自恋者:从屈辱与有害的关系中解脱》
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How To Leave a Narcissist... For Good: Moving On From Abusive and Toxic Relationships
- 图书类型:大众心理
- 作者:Sarah Davies
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出 版 社:Profile/Souvenir Press
代理公司:ANA/Lauren
页 数:288页
出版时间:2023年9月
代理地区:中国大陆、台湾
审读资料:电子稿
- 联系人:Rights
浏览次数:1041
内容简介
心理学家提供的实用指南,帮助你从与自恋者的有害关系中解脱。据估计,英国和美国有多达5%的人患有自恋型人格障碍。在一段关系中,任何人都可能成为自恋者的牺牲品,因为自恋者在关系开始时总是表现得不错。
萨拉·戴维斯(Sarah Davies)博士是一名特许的综合咨询心理学家,在治疗自恋伴侣带来的创伤方面有着多年的经验。而这本书就是基于多年临床工作而提供的值得信赖的建议。
你无法改变自恋者。但你可以从一段有害的关系中走出来。莎拉·戴维斯将帮助你:
-理解自恋,识别自恋虐待
-认清不良模式,打破虐待循环
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心理学家提供的实用指南,帮助你从与自恋者的有害关系中解脱。据估计,英国和美国有多达5%的人患有自恋型人格障碍。在一段关系中,任何人都可能成为自恋者的牺牲品,因为自恋者在关系开始时总是表现得不错。
萨拉·戴维斯(Sarah Davies)博士是一名特许的综合咨询心理学家,在治疗自恋伴侣带来的创伤方面有着多年的经验。而这本书就是基于多年临床工作而提供的值得信赖的建议。
你无法改变自恋者。但你可以从一段有害的关系中走出来。莎拉·戴维斯将帮助你:
-理解自恋,识别自恋虐待
-认清不良模式,打破虐待循环
-重新聚焦于自己,修复对自尊的伤害
-处理由此产生的创伤,控制情绪压力或痛苦
-学习并培养健康的界限和沟通技巧
-学会自爱,掌握同理心
案例研究和专家指导帮助你重建自信,培养健康的界限,学习情绪调节的技巧。总之,本书将帮助你远离自恋者,并对未来的爱情满怀期待。
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