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作者介绍
  • 苏塞·舒马赫
  • Suse Schumacher
  • 苏塞·舒马赫(Suse Schumacher)是柏林的一名心理学家和播客主持人。作为一名自然治疗师,她更喜欢在森林中与客户一起工作。用苏塞的话说,“在大自然中,人们会发现自己的自我效能,并与自己和世界有新的接触”。作为积极心理学的系统教练,她擅长处理危机,无论是个人危机、职业危机还是人际关系危机。
  • 《森林心理学》
  • THE PSYCHOLOGY OF THE FOREST
  • 图书类型:大众心理
  • 者:Suse Schumacher
  • 德文书名:DIE PSYCHOLOGIE DES WALDES
    出 版 社:Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
    代理公司:ANA/ Lauren
    页    数:256页
    出版时间:2024年4月11日
    代理地区:中国大陆、台湾
    审读资料:电子稿
  • 人:Rights      浏览次数:486          视频资料

内容简介

森林是治疗师,身体、思想和灵魂平静下来,得到强化,获得连接

森林不仅仅是大量树木的代名词。相反,它令人向往,是宁静的天堂,教会人欣赏大自然的绿色世界。通过森林中的植物和动物、气味和色彩,人们会进入一种平静的状态,更深刻地感受自己,放下内心的负担。在树木冥想、体能、呼吸和正念练习以及自然仪式的帮助下,感恩、复原力、接地气和连通性等词汇在生活中扎根。

苏塞·舒马赫(Suse Schumacher)将自然疗法与积极心理学相结合,创造出一种整体的治疗方法。在本书中,她通过富有启发性的案例研究,展示了如何利用森林作为治疗空间,如何将森林看作合作...
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